Правильное питание

На этапе подготовки и во время самого протокола ЭКО будущим родителям, в особенности будущей маме, необходимо изменить привычный образ жизни.

Многие современные мужчины и женщины добровольно отказываются от употребления мяса и становятся вегетарианцами.

Уникальный состав семян тыквы улучшит здоровье и снизит риск серьезных заболеваний у мужчин и женщин.

Если мужчина, употребляя то или иное блюдо, вредит только себе, то женщина может навредить не только себе, но и своему будущему потомству.

В период резких перепадов температур, характерных для начала весны, организму требуется дополнительная поддержка.

Если нежелание вставать с кровати, что-то решать и вообще шевелиться стало для Вас обычным состоянием, то весенний авитаминоз накрыл Вас с головой.

О том, как повысить свой иммунитет, мы задумываемся часто, но зимой это особенно актуально.

Из-за вяжущих свойств недостаточно зрелых ягод хурмы многие отказывают от покупки этих ярких плодов.

Пока диетологи в один голос твердят о том, что перед сном есть вредно, мы выяснили, какие продукты перед сном есть не только безопасно, но и полезно.

Несмотря на то, что все фрукты очень полезны, у каждого из них есть особенности, которые могут быть противопоказаны тому или иному человеку.

Вопреки сложившемуся мнению о том, что употребление овощей поможет похудеть, некоторые из них мешают сбросить ненавистные килограммы.

Еще совсем недавно было модно считать число калорий, содержащихся в том или ином продукте.

Женщина в ожидании ребёнка, обожающая ароматный напиток, должна сама принять решение, будет ли она пить кофе во время беременности.

Инжир или винная ягода – это сладкий и ароматный плод, который приезжает к нам из жарких стран.

Почти в каждое время года на рынках и в магазинах можно найти сезонные фрукты и овощи, польза от которых будет максимальной именно в это время.

Стараясь подобрать для себя оптимальную диету, многие забывают о здравом смысле.

Современная статистика показывает, что только 2 из 10 человек среднего возраста не имеют риска развития кардиопатологий.

Не секрет, что в арбузах содержится множество витаминов и микроэлементов. Среди них каротин, фолиевая кислота, витамины B1, B2, С, PP и др.