Ошибка при расчете даты овуляции — ее совершают почти все
Рассчитать день предполагаемой овуляции может потребоваться при планировании беременности. Также необходимо знать, когда овуляция, если женщина предохраняется от нежелательной беременности календарным методом. Он малоэффективен, зато не требует финансовых затрат и не имеет противопоказаний — разве что незапланированная беременность и венерические заболевания.
Чтобы правильно определить день, когда яйцеклетка выходит из яичника, необходимо знать продолжительность своего менструального цикла.
Первый день менструального цикла — день начала менструального кровотечения. Последний день цикла — день, предшествующей началу следующей менструации.
Большинство женщин предполагают, что овуляция происходит примерно через 2 недели после начала цикла. Это утверждение верно только для тех женщин, менструальный цикл которых длится 28 дней.
Чтобы понимать, когда именно происходит овуляция, нужно иметь представление о фазах менструального цикла.
Фазы менструального цикла
- Созревание яйцеклетки в фолликуле
- Выход яйцеклетки из фолликула
- Формирование на месте фолликула желтого тела — временной эндокринной железы, необходимой для подготовки организма к беременности.
Созревание яйцеклетки может произойти как за 14 дней, так и быстрее или медленнее. Эта фаза непостоянна. В отличие от третьей фазы — развития желтого тела — на это всегда уходит 14-15 дней.
Поэтому рассчитывать дату овуляции нужно, исходя из продолжительности цикла и третьей фазы.
Например:
Если цикл длится 25 дней, то 25-14 (15)=11 (10). Овуляция произойдет на 10 или 11 день цикла.
Если цикл длится 32 дня, то 32-14 (15)=18 (17). Овуляция произойдет на 17 или 18 день цикла.
Если цикл длится 40 дней, то 40-14 (15)=26 (25). Овуляция произойдет на 25 или 26 день цикла.
Поэтому считать, что овуляция происходит в середине цикла верно только для тех, у кого цикл длится 28-29 дней.
Если цикл непостоянный, рассчитать дату овуляции проблематично. В таких случаях целесообразно использовать специальные тест-полоски для определения овуляции. Их можно приобрести в аптеке.